À qui s’adresse ce guide ?
RH / QVCT qui veulent cadrer et outiller la déconnexion.
Managers qui cherchent des rituels simples pour leurs équipes.
CSE / RSE impliqués sur la prévention des RPS.
Bénéfices attendus
Moins de sollicitations hors horaires, baisse des irritants numériques, meilleure récupération, climat social apaisé, productivité plus stable.